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물을 많이 마시자. 작성자_ Midaspax
2010-09-28 11:56
3 4,374


최근 왜이렇게 몸이 무거운가 했더니.

왜이렇게 체력이 달리나 했더니.

왜이렇게 조금만 뛰어도 다리가 후들거리나 했더니.

 

물을 안마셔서 그런듯 합니다.ㅋㅋ

생각해보니까 요즘 물없이 살고있다는 느낌이 드네요.

밥먹을때빼고 물을 거의 안마신다는걸 알아챘습니다.

Dehydration이라고 하죠.

 

하루에 이리터씩.

마십니다.

향연 10-09-28 15:04
 
오 물을 많이 마시면 체력도 보충이 되는 건가요?
Midaspax 10-09-28 18:39
 
그렇습니다 ㅋㅋ
엄밀히말하면 물을 안마시면 체력이 떨어지지요
Manlife 10-09-28 21:21
 
오호 그렇군요
전 피부에 물 1L이상 마시는게 좋다고 해서 열심히 마시고 있었는데
돌이켜보면 체력적으로도 도움이 많이 된 것 같습니다 ^^
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