ID PW AUTO


전체   이번주계획(557)   이달의다짐(103)   상/하반기(40)   비전2013(25)   5년후의 나(18)   
오늘의 결심 작성자_ style
2010-11-09 21:54
2 5,814


팔굽혀펴기  30, 12, 8

윗몸 일으키기  30, 20, 15

Manlife 10-11-10 08:07
 
파이팅입니다!!
윗몸일으키기 복근의 경우 정말 토할 정도로 아파서 뒹굴 정도가 되면..
그 떄부터 근육이 생기기 시작한다고 하더라고요 T-T 고통의 연속이죠 ㅎㅎ
style 10-11-11 00:49
 
고통을 즐겨야 할텐데요 아직은....
TOTAL 557 Articles
번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
[공지] 정회원:Manlist가 되는 방법(무료) [1] Manlife 2010.10.12 89727 5
[필독] '이번 주/ 다음 주의 결심' 101% 활용법 Manlife 2010.09.21 87308 6
[필독] Clear 여부 확인 부탁드릴게요~! Manlife 2010.09.15 87228 5
167 저의 결심! [2]   RealiTy 2010.11.10 4089 3
166 이제 조금 마음의 여유가 생기네요 [2]   미스터 2010.11.10 4426 2
▶ 오늘의 결심 [2]   style 2010.11.09 5815 2
164 오늘의 결심 [1] 독고일패 2010.11.09 5287 3
163 오늘의 결심! [1] Analog 2010.11.09 5549 3
162 오늘의 결심 [2]   style 2010.11.08 6236 1
161 오늘 결심 [1] 티포 2010.11.08 4416 2
160 새로운 한주의 시작을 위한 꼬래의 결심 [3]   범고래 2010.11.08 4544 3
159 오늘의 결심! [1] 자신감상실 2010.11.08 4972 2
158 오늘의 결심 [3]   style 2010.11.07 5562 1
157 A.L 11월 8일 결심 [1]    아침햇살빛 2010.11.07 4271 1
156 내일의 결심 [2] 춘삼이 2010.11.07 4264 1
155 today's decision [2] 요리하는톰 2010.11.05 4380 1
154 오늘의 결심 [1] Tootang 2010.11.05 5468 1
153 내일의 결심 [1] Action 2010.11.05 3955 1

처음  이전  [21]  [22]  [23]  [24]  [25]  [26]  27  [28]  [29]  [30]    맨끝

Warning: Unknown: open(../data/session/sess_e3d3bf061a3e47bb2976ed7d9f5147f9, O_RDWR) failed: No such file or directory (2) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (../data/session) in Unknown on line 0